Daha katlanılabilir yaşam için

Soru:  ALS hastası olarak çevremizdeki insanlara daha az yük olmak ve faydalı olmak için neler yapmalıyız?
Naçizane tavsiyelerim:
Durumunuza öfkelenip acısını en yakındaki kişilerden çıkarmayın
Her sitemi, yakınmayı kişisel almayın. Kimsenin sevgisini sorgulamayın.
Gergin zamanlarda yanlış anlama olabilir. Cevap vermeden önce bir nefes alıp birlikte olduğunuz insanla geçirdiğiniz güzel günleri anımsayın. Sonra cevap verin.
Terkedecek insan terkedecekse zaten bunu yapar. Hastalığı bahane etmez. Yanınızdaysa size değer veriyordur. Zorlamayın.
Açık ve net olun, içten pazarlıklı olmak iyi değil
Onların yaşamdan tat alması önemli, kendisine zaman ayırmasına fırsat yaratın.
Memnuniyetinizi teşekkür ederek dile getirin, gülümseyin. Teşekkür etmek güzel bir davranıştır.
Özür dilemek erdemliliktir. Gururla ilgisi yoktur. İnsan sevdiğinden özür diler.
Aldığınız her yardımı mutluluk ve gülümsemeyle geri verin
Kendinize acımayın, elde olmayan şeyleri dert etmeyin
Doğal ihtiyaçlarınızı net ifade edin
Evde matem havası olmasın
Yanınızda olanlara onları sevdiğinizi söyleyin
Planlı olun, günlük işleri planlayın, yaşama katılın
Yemek tarifi, yemek listesi vs yapın
Evde bir işi sahiplenin
Sorunları tespit edin, çözüm önerileri ile anlatın.
Sabahları neşeli olun:)