Bağırsak mikrobiyomu, barsakta bulunan ve ev sahibi ile simbiyotik bir ilişki içinde yaşayan bakteri, mantar ve virüsler gibi bir mikroorganizma koleksiyonudur. Genellikle gözardı edilmesine rağmen, bu sistem çok sayıda mikrobik “otostopçuyu” barındırıyor ve toplu olarak ortalama insan beyninden (yaklaşık 2kg / 4.5 lbs) daha ağır.
Bağırsaklarımızla genel sağlığımız arasındaki bağı araştırmak giderek daha popüler hale geliyor. Çeşitli fiziksel ve zihinsel sağlık koşullarına sahip insanlarda yapılan çalışmalar, MND'de henüz keşfedilmemiş önemli bir bağlantı olabileceğini düşündürmektedir.
Araştırmacılar, otizm, depresyon, şizofreni, multipl skleroz, Parkinson hastalığı ve MND ile bağırsak mikrobiyomumuz ve kırılganlığımız arasındaki ilişkiye yakından bakıyorlar.
Mikrobiyomun zihinsel ve fiziksel sağlığımız üzerindeki etkisine dair her zamankinden daha fazla, araştırma gerçekleştiriliyor. 2013'ten sonra tüm bilimsel yayınların% 80'inden fazlası bağırsak mikrobiyomu üzerine yayınlanıyor. Konuya oldukça iyimser bakılıyor ve bağırsak dengesizliğinin olumsuz etkilerini onarma potansiyeline sahip olduğu düşünülüyor.
İyi bakteriler
İnanılanın aksine, bu mikroorganizmalar veya mikrobiyota, vücudumuzda mutlaka bir isyana neden olmaz, ancak hayatta kalmak için, bazı maddelerin parçalanmasına yardımcı olmak, bizi zararlı organizmalardan korumak ve koruma sağlamak için oldukça önemlidir.
Mikrobiyomumuz doğduğumuz andan itibaren şekillenmeye başlar, doğum yöntemine, anne sütündeki mikroorganizmalara ve çevresel faktörlerden etkilenir. Her ne kadar üç yaşına kadar genel olarak stabilize edildiği düşünülse de, yolculuk burada bitmiyor. Belirli bir diyete veya ilaçlara maruz kalmak gibi hayatımız boyunca çevremiz ve yaşam biçimimiz de önemli bir rol oynuyor.
Bu nedenle, bu çok sayıda faktör, mikrobiyomuzu benzersiz kılmaktadır. Bağırsakta, derimizde veya ağzımızda bulunan mikrobiyota, vücudumuzun maruz kaldığımız şeylerin çoğu ile başetme şeklini etkiler.
Bağırsaklarım beynimle mi konuşuyor?
Barsak ve sağlık durumu arasında bir dizi bağlantı öne sürülmüştür. Buna rağmen, kesin mekanizmalar henüz net değildir. Ancak belki de çoğu insanın soracağı soru “bağırsakların beyin gibi görünüşte uzak ve bağlantısız olan her şeyi nasıl etkileyebileceği” dir.
Bu, beyindeki nöronlar, omurilik (merkezi sinir sistemi) ve bağırsak (enterik sinir sistemi) arasında hormonlar gibi önemli fonksiyonları düzenleyen birçok kanal aracılığıyla iletişime izin veren bağırsak-beyin ekseni adı verilen bir sistem aracılığıyla gerçekleşir.
Bu sistemin doğru çalışması için bağırsak mikrobiyomunun iyi dengelenmesi gerekir. Çevresel, yaşam tarzı ya da genetik etkiler nedeniyle bu denge bozulduğunda, mikrobiyotaların bir kısmının bozulmadığı ve düzgün çalışmadığı bir dengesizlik hali olarak, bağırsak kendini dysbiosis ortamında bulur. Mikrobiyota kendi (enterik) sinir sistemini etkileyerek bağırsağın yerel ortamını etkilemeye çalıştığında, bakteriler istemeden merkezi sinir sistemi üzerinde olumsuz etki gösterebilir. Sonuçta ortaya çıkan bir eylemler dizisi daha sonra nörolojik kökenli koşullara katkıda bulunabilir.
MND ve bağırsak
Bugüne kadar, MND'li kişilerdeki bağırsak dengesizliği raporlarının çoğu küçük, bazen çelişkili çalışmalara ve doğrudan (veya dolaylı) bir ilişkinin olup olmadığına dair araştırmalara dayanmaktadır. Bununla birlikte, kemirgen modellerine bakıldığında, bazı çalışmalar MND farelerinin mikrobiyomlarının çeşitliliğinde, hastalığı olmayanlara kıyasla bir değişiklik bulmuştur. Spesifik olarak, semptomların başlamasından önce bile gözlenen azalmış miktarda butirrat üreten bakteri ve artmış bağırsak geçirgenliği (ayrıca 'sızdıran bağırsak sendromu' olarak da bilinir) tespit edilmiştir. (MND'li kişilerle yapılan küçük bir çalışmada benzer bulgular bulunsa da, bunu doğrulamak için daha fazla çalışma yapılması gerekir.)
Butirat çoğunlukla gıdalardan veya takviyelerden alınır, ancak mikrobiyomumuz da onu fiberden oluşturma yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, mikrobiyomda butirat üretmeye yardımcı olan spesifik bakteriler azaldığında, sindirim, azalmış anti-enflamatuar yetenekler veya düzenleyici T-hücresi (Treg) üretim eksikliğinde sorunlara yol açması mümkündür.
Treg'lerin MND'deki önemli rolü zaten öne sürülmüştür. Araştırmacılar, bağırsak bakterilerinin beyindeki kandaki bağışıklık sistemini (özellikle Treg hücreleri) bir aracı olarak kullandıklarına inanıyor. Kandaki yüksek Treg seviyeleri, MND'de daha yavaş hastalık ilerlemesi ile ilişkilendirilmiştir ve araştırmacılar bunun bir şekilde beyinde ve omurilikte meydana gelen iltihaplanma miktarını azaltarak meydana geldiğini düşünmektedir. Bazı klinik denemeler ( MIROCALS gibi ) zaten Treg'lerin sayısının artmasının nöroinflamatmasyonu azaltıp azaltamayacağını araştırmaktadır.
Bununla birlikte, bütirat eksikliği, olası etkilenen yollardan sadece bir tanesidir ve mikrobiyom şu anda sadece MNH'li kişilerde meydana gelen herhangi bir benzersiz değişiklik için yakından araştırılmaktadır. Örneğin İngiltere'de, Dr. Nik Sharma ve ekibi, MND'li insanların bağırsak mikrobiyomlarının bileşimini ve bunun tedavi için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor.
Bu konuyu daha fazla araştırmak ve bağırsakların sağlığımız üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için, University College Cork (İrlanda) Üniversitesi'nden John F Cryan'ın mikropların fikrimizi nasıl değiştirebileceği hakkında konuşmasını izleyin.
https://youtu.be/kMVxbnfSP-Q
Kaynak:
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder